Para Todos as Mamães que Sonham em Ter uma Noite Completa de Sono
Psicóloga Descobre um Truque Estranho que Faz Qualquer Bebê Dormir
Mesmo que você já tenha tentado de tudo e continue acordando a cada hora… Comprovado por milhares de pais DESCANSADOS.
Querida mamãe guerreira,
Você já leu todos os livros sobre bebês…
Assistiu todos os vídeos que encontrou…
Ouviu cada podcast…
Mas, por algum motivo, não importa o que você tenta – seu bebê não dorme por mais de 2 horas.
Você acorda várias vezes durante a noite…
Começa a se sentir desesperada…
Até mesmo irritada…
E no final, até mesmo seu casamento sofre.
Tudo isso enquanto você sabe que precisa suportar isso pelo bem do seu novo amor, seu bebê.”
Mas não precisa ser assim!
São 3h01 da manhã.
Você acaba de acordar. Pela terceira vez esta noite…
Você se sente como um zumbi – cansada como nunca antes em sua vida.
E ainda assim, você precisa se levantar. Porque a vida de alguém pequeniniho depende disso…
Mas essa pergunta ainda passa pela sua mente…
Isso É Mesmo Normal??
Você começa a pensar que é assim que funciona…
Estou fazendo o melhor que posso para o meu bebê, mas parece que tive azar.
Você continua acordando a cada 2 horas…
Noite após noite…
Mal conseguindo passar pelo dia…
Mas porque seu bebê precisa de você,
Você faz TUDO em seu poder para atendê-lo.
E então o ciclo continua.
De novo e de novo…
Até você se sentir como um fantasma do que era antes.
Algo que você nunca experimentou…
Emotiva, estressada, irritada, até mesmo deprimida…
Soa familiar? Você não está sozinha… muitas mães também passam por isso.
Oi! Meu nome é Paola Arakawa. 🙂
Nos próximos segundinhos, vou te mostrar uma solução que vai recuperar seu sono enquanto faz seu bebê dormir a noite toda, sem acordar ou chorar.
Isso Pode Salvar a Sua Sanidade Mental (E Até a Saúde do Seu Filho)
Porque eu não vou só te mostrar uma maneira cientificamente comprovada de fazer seu filho desfrutar de um sono tranquilo…
Vou também revelar porque 0s métodos e conselhos que você já ouviu por aí, como o método de Ferber (deixar o bebê chorar até dormir), podem causar danos irreversíveis ao sistema nervoso do seu filho.
Danos que o tornam mais suscetível a transtornos de ansiedade e até mesmo ataques de pânico mais tarde na vida.
A informação que estou compartilhando aqui é inteiramente baseada em pesquisas inovadoras realizadas pela Harvard Medical School e pelo Stanford Center For Sleep Science and Medicine, juntamente com meus mais de 16 anos de experiência como psicóloga clínica.
Mas, o mais importante, eu sou uma mãe assim como você. E, nesta carta, quero contar como o sono agitado do meu querido filhinho de 3 anos, Eduardo, me levou a uma descoberta que já ajudou mais de 12.300 pais a finalmente desfrutarem do sono tranquilo que tanto desejavam.
Elogios de Milhares de Mães Como Você…
Mamães como a Marcella, de Salvador-BA que escreveu isso:
A Flávia, de Campinas-SP que me enviou essa mensagem:
E a Roberta que deixou esse depoimento lindo, lá do Rio Grande do Sul
Tem também a Marina que mandou logo cedo essas mensagens no Instagram, diretamente de Lucas do Rio Verde-MT
A Fórmula Soninho dos Anjos Funciona para Qualquer Criança!
Tenho certeza de que você já tentou outros métodos, então você sabe: Muitos deles além de não funcionarem de jeito nenhum, são também absolutamente perigosos…
E por que arriscar a saúde do seu filho quando você pode simplesmente ler o que eu tenho para te contar aqui e hoje a noite já curtir o seu filhinho mais feliz, mais relaxado e mais fácil de cuidar, e melhor do que isso, que vai dormir a noite inteira sem interrupções?
A verdade é que dormir é um hábito e todas as crianças podem aprendê-lo, independentemente da idade…
Eu sei que é difícil acreditar, e eu teria sido a primeira a duvidar disso…
MINHA PRÓPRIA HISTÓRIA SOBRE O SONO DO MEU FILHO…
Veja bem, quando o Eduardo nasceu, eu, meu marido e minha família inteira ficamos muito felizes, como nunca antes. Não apenas ele era o bebê mais fofo que já tínhamos visto, mas também era um excelente dorminhoco. 💤
Enquanto todos os nossos amigos continuavam reclamando de noites sem dormir, o nosso sentimento era de que a gente tinha ganhado na mega sena… o Eduardo simplesmente dormia o direto, sempre!
Mas durante o quarto mês, tudo mudou. De repente, o Eduardo acordava a cada duas horas, às vezes a cada hora.
Todas as noites. E quanto mais cansado ele estava, mais difícil era de controlar o choro dele e de fazer ele se acalmar para dormir.
No início, eu achava que era apenas uma coisa temporária. E que em breve eu poderia voltar a ter minhas noites de sono tranquilas e descansar bem.
Mas não poderíamos estar mais errados…
NADA Parecia Fazer O Dudu Dormir!!
Os problemas de sono do Eduardo continuavam, e começamos a ficar desesperados. O que piorava ainda mais era o meu sentimento de culpa…
Eu amava tanto aquele pedacinho de gente e agora ele estava sofrendo, chorando, irritado e eu não conseguia ajudar ele. 😫
O que eu estava fazendo de errado? Por que estávamos falhando tão miseravelmente em ser bons pais? Eu era uma psicóloga, pelo amor de Deus!
Na minha cabeça isso nunca ia acontecer comigo… poxa, eu já tinha estudado muito sobre isso durante a gravidez.
Eu estava claramente entrando em parafuso. Sem saber para onde olhar. Parece lógico olhando para trás, mas levei meses para jogar a toalha e procurar ajuda externa.
Fomos na internet procurar uma solução. Mas era tanta informação, tantas dicas, tantos cursos que não conseguia saber no que acreditar… E se não fosse seguro? Fora que muitas informações eram contraditórias… Uma avalanche de informações conflitantes que faz você se sentir ainda mais perdido.
E mesmo assim, compramos livros, cursos e até mesmo uma “consulta de sono” de R$450 que nos deu conselhos tão ruins que decidimos nem tentar… Foram rios de dinheiro e tempo gastos tentando achar alguma solução.
Ainda me sinto envergonhada de te contar isso, mas…
Finalmente cheguei no meu limite quando – depois de 5 meses de privação de sono – meu marido me pegou gritando com o Eduardo, gritando para que ele calasse a boca.
Eu não estava com raiva dele. Eu estava com raiva de mim mesma. E me senti humilhada por ser uma mãe terrível, um monstro que gritou com seu próprio filho inocente… 😞
Naquele momento, eu sabia: Se eu não tomasse uma ação decisiva… se eu não encontrasse uma maneira de restaurar o sono do meu filho… eu ia ter que voltar a tomar meus remédios para depressão e ansiedade – ou ainda pior, ia acabar divorciada.
Então, entrei em contato com médicos e psicólogos com quem havia trabalhado no passado. A resposta foi como uma luz no fim do túnel.
Eles não apenas compartilharam sua experiência profissional comigo. Eles também deixaram eu baixar e estudar centenas de artigos de seu banco de dados médico sobre as últimas descobertas relacionadas ao sono do bebê.”
Foi assim que descobri a Fórmula do Soninho dos Anjos 💡
Com todo esse conhecimento, meu trabalho real começou. 👇
Eu examinei centenas de estudos em busca de padrões que eu pudesse incorporar em um programa de sono fácil de seguir para o meu filho.
Você precisa saber disso…
Além de querer que meu pequeno Eduardo dormisse melhor, eu também queria provar para mim mesma que sou uma boa mãe.
Como psicóloga, isso também estava se tornando pessoal para mim.
Eu estava muito ciente de que cada bebê é diferente com base em suas necessidades e personalidade, e um método não funciona para todos.
Então, eu estava em uma missão para descobrir EXATAMENTE o que funcionava para o meu filho…
Caso contrário, além de causar dano ao meu pequeno, meu casamento também estava sendo testado.
Não vou mentir… não foi fácil…
MAS, foi aí que as coisas começaram a ficar mais claras…
Depois de ler centenas de estudos apenas sobre os padrões de comportamento dos bebês, comecei a juntar as peças… Comecei a testar diferentes métodos no meu pequeno Edu.
Nada funcionou no início, mas…
Então, como um milagre, uma rotina específica funcionou e o Dudu dormiu em questão de minutos.
Eu sabia que estava no caminho certo, e foi aí que comecei a reunir tudo o que aprendi.
Eu saí contando isso para todas as minha amigas e colegas dos grupos e maternidade que eu participava… Acontece que todas as mamães que também tentaram o método conseguiram fazer seus filhos dormirem. E a notícia se espalhou…
E de repente eu estava recebendo mensagens de todos os lados. Nesse momento, eu sabia que tinha uma missão… Eu simplesmente tinha que criar um programa com base em tudo o que aprendi.
E assim nasceu a Fórmula do Soninho dos Anjos. Rotinas simples e fáceis de implementar com base nas personalidades dos bebês.
Ainda melhor: Esses métodos funcionam sem que você precise comprar chupetas, balanços super caros ou depender de métodos desatualizados e prejudiciais, como “deixar o bebê chorar”.
Eu vou compartilhar o que eu descobri com vocês já já… Mas antes, preciso te alertar: Porque em minha pesquisa, descobri algumas informações chocantes que não posso mais esconder de você…
SE VOCÊ NÃO FOR LER MAIS NADA, LEIA ISSO AQUI
A verdade é que:
Algumas formas de treinamento de sono são cientificamente comprovadas como causadoras de sérios danos à saúde do seu filho. E você precisa parar de usá-las imediatamente se quiser proteger a saúde do seu pequeno.
O método mais perigoso e, ao mesmo tempo, o mais comum, é o Ferberizar ou permitir que seu filho “chore até adormecer“
Você sabia que o inventor desse método, Richard Ferber, nem mesmo é psicólogo? E que ele é treinado apenas em saúde física, mas não em saúde mental? É como um mineiro tentando atuar como dentista com sua broca elétrica…
E a situação fica ainda pior:
Pesquisadores de Harvard descobriram em um estudo recente que bebês deixados chorando sofrem danos duradouros em seus sistemas nervosos…
Ainda pior, essas crianças são mais suscetíveis, mais tarde na vida, a transtornos de ansiedade, incluindo ataques de pânico.
Será mesmo uma coincidência que os transtornos de ansiedade tenham aumentado dramaticamente nos últimos anos à medida que as crianças criadas com o método de Ferber atingem a adolescência? Eu realmente não acho…
Dica 1: Como Fazer seu Bebê Dormir
Agora que você sabe o que não fazer, vou lhe dar algumas dicas que ajudarão imediatamente no sono do seu bebê.
A primeira dica pode parecer estranha, mas está intimamente ligada à ciência: interaja com o seu bebê e faça ele rir. Não, isso não é uma piada ou uma terapia alternativa.
O riso é seu aliado mais poderoso contra a principal razão pela qual seu filho não está dormindo: tensão.
Se você parar para pensar, o mundo é um lugar assustador para o seu bebê. Ele não entende a maioria das coisas e, portanto, a ansiedade e a tensão se acumulam durante o dia dele.
E quando é hora de dormir, isso o mantém acordado ou causa pesadelos aterrorizantes. Não é de se admirar que ele acorda chorando!
O riso vai liberar hormônios de relaxamento que vão preparar o estado de sono do seu filho.
Não se preocupe que dentro do método você vai aprender a estimular esses hormônios, mesmo que seu bebê ainda não esteja sorrindo.
A psicóloga Dra. Laura Markham chama isso de “Mochila Emocional” da criança. E nada ajudará a liberar a tensão mais rapidamente do que uma boa risada.
Dica 2: Como Fazer seu Bebê Dormir
A segunda dica é sobre um erro comum do qual eu mesma já fui culpada. É deixar seu pequeno ir para a cama tarde…
Você pensaria que ele ficaria mais cansado, facilitando as coisas para você. Mas você não poderia estar mais enganado!
Porque, uma vez que seu filho fica acordado mais tempo do que deveria, seu corpo é inundado por hormônios do estresse como adrenalina e cortisol.
E eles o mantêm acordado como um duplo expresso bem antes da hora de dormir, sabotando qualquer tentativa de fazê-lo dormir. Nunca deixe chegar a esse ponto!
A hora ideal de dormir para seu filho depende da idade dele, e vou te contar todos os detalhes em breve.
Dica 3: Como Fazer seu Bebê Dormir
Mas antes, vamos falar sobre a dica nº 3. Muitos dos meus amigos riem quando conto sobre isso, porque é totalmente contraintuitivo.
E ainda assim é absolutamente verdade.
Seu filho adormece mais rapidamente não em um ambiente silencioso, mas em um barulhento.
Eu sei que parece incrível… mas me ouça. Porque não estou inventando isso. É um fato científico comprovado em um estudo pouco conhecido realizado pelo Queen Charlotte’s Hospital em Londres.
Agora, tenha em mente que não é apenas qualquer barulho que o Dr. Daniel Moran e seus colegas estão mencionando aqui. É um som especial, e uma vez que você o reproduza para o seu pequeno, ele se sentirá seguro e protegido e dormirá quase instantaneamente.
Estou oferecendo gratuitamente a minha playlist secreta de Harmonia do Bebê Dorminhoco como um presente para você. Falo mais sobre isso mais tarde…
A Elisa Simão descreveu a reação do filho dela da seguinte forma, quando ele ouviu a playlist:
“Minha filha Thamires, de 5 meses, era tão apegada e necessitada que pensamos que ela nunca dormiria sem a gente segurando e balançando ela até dormir. Mas quando colocamos a sua playlist, foi como se alguém simplesmente ligasse um interruptor. De repente, a Tammy estava rindo e se acalmando em questão de minutos, e ela até dormiu logo depois. Eu não acreditaria se não tivesse visto com meus próprios olhos. Obrigada. Obrigada. Obrigada!“
NÃO É CULPA SUA!
Quero que você saiba disso…
Não é culpa sua!
Por favor, não se culpe se seu bebê não está dormindo bem.
A questão é que você simplesmente ainda não encontrou o método certo que funcione para o seu bebê.
Eu sei que você passa horas pesquisando online “como fazer meu bebê dormir”, e provavelmente se sente MAIS confusa do que quando começou. Sem mencionar que se sente como uma falha como mãe, não importa o que você tenha tentado!
É por isso que a Fórmula Soninho dos Anjos é tão diferente…
Ela descomplica as coisas e permite que você teste diferentes rotinas com base no seu estilo de maternidade e no comportamento do seu bebê, até encontrar o que funciona.
QUERO TE APRESENTAR O:
Soninho dos Anjos
O que você pode esperar deste programa realisticamente?
Seu bebê vai dormir a noite toda (mais de 11 horas).
Observação: Recém-nascidos precisarão acordar a cada poucas horas para se alimentar, até cerca de 3 meses.
Seu pequeno vai esperar ansiosamente pela hora de dormir e aprenderá a adormecer de forma independente. (Nada de mais amamentação ou balançar para dormir!)
Seu filho acordará de longas e revigorantes sonecas se sentindo descansado e pronto para aprender!
(As sonecas consistentes levam mais tempo para serem estabelecidas do que o sono noturno, mas espere um bom progresso durante o curso).
Você terá suas noites de volta... Lembra-se das noites com os amigos? Relaxando com seu parceiro e maratonando uma ótima série? Um banho às 21h com uma taça de vinho e um bom livro? Sim, você pode começar a fazer isso de novo.
Seu bebê começará imediatamente a colher os benefícios de um sono saudável:
o sono auxilia no desenvolvimento de ossos e músculos fortes, melhora a função cognitiva, está relacionado ao aumento do desempenho acadêmico mais tarde na vida e desempenha um papel crucial na regulação dos hormônios do estresse!
Mais de 12.300 Mamães Como Você Conseguiram Fazer seus Bebês Dormirem a Noite Toda
NESTE GUIA, VOCÊ DESCOBRIRÁ:
- Como identificar os padrões de comportamento do seu bebê, como isso afeta o sono deles e qual rotina implementar
- Por que você nunca deve amamentar ou embalar seu bebê para dormir - e o que fazer em vez disso
- O segredo de encher seu filho de amor e mantê-lo longe de caminhos perigosos para sempre
- Como liberar a ansiedade acumulada do seu filho em apenas 5 minutos
- A fórmula de 6 passos para fazer qualquer bebê dormir - mesmo que ele esteja irritado, agarrado e tudo o mais tenha falhado
- O truque surpreendente do Instituto de Tecnologia da Califórnia para aumentar o hormônio do sono secreto do seu filho para níveis propícios ao sono - 100% livre de drogas e seguro em qualquer idade.
- E muito, muito mais!
Por Que a Fórmula Soninho dos Anjos é Diferente?
Se Você Está Procurando Por uma Pílula Mágica…
Então, meu programa NÃO é para você…
Quero deixar isso claro, embora funcione com uma velocidade surpreendente para quase todos que o experimentaram. Ele só funciona se você permitir…
Há alguns passos simples que você precisará seguir e manter, caso contrário, ele irá falhar. E a última coisa que quero é te decepcionar.
VOCÊ TAMBÉM VAI GANHAR ESTES PRESENTES…
De mãe para mãe…
Olha…
Eu vi os métodos da Fórmula do Soninho dos Anjos mudarem a vida de milhares de pais quando descobriram como fazer seus pequenos dormirem.
E eu entendo como você se sente agora, confusa com uma quantidade esmagadora de informações contraditórias sobre o sono do bebê na internet.
Quero tornar sua escolha de dar uma chance à Fórmula do Soninho dos Anjos o mais simples possível.
Por isso, quero te dar 4 PRESENTES TOTALMENTE GRATUITOS se você decidir experimentar a Fórmula do Soninho dos Anjos…
Presente 1: Playlist Harmonia do Bebê Dorminhoco (Valor de R$27)
A Harmonia do Bebê Dorminhoco é um método cientificamente comprovado para reduzir o estresse em bebês e fazê-los dormir.
Sobre o que os bebês ficam estressados? Praticamente com tudo…
A Harmonia do Bebê Dorminhoco é elaborada de uma maneira que cria um ambiente seguro para eles, permitindo que bloqueiem todas as estimulações e adormeçam.
Você não poderá adquirir isso separadamente, mas estou dando a você gratuitamente, porque já ajudou muitas mães instantaneamente.
Presente 2: Guia de Alimentação Completo para Bebês (Valor de R$57)
Totalmente gratuito, adicionei um guia que ensina um método científico correto de alimentação para o seu bebê.
Esse guia garante que seu filho cresça forte e saudável, e ainda colabora para o sono e desenvolvimento dele.
Presente 3: Método EducaAÇÃO (Valor de R$67)
Este programa inovador oferece às mães as ferramentas essenciais para educar seus filhos de maneira eficaz.
Adeus birras e manhas, este método único orienta as mães sobre como estabelecer limites saudáveis, promover disciplina positiva e evitar o mimar excessivo.
Com benefícios comprovados, o Método Educação oferece às mães a confiança e o conhecimento necessários para cultivar um ambiente familiar equilibrado, onde as crianças florescem com amor e respeito.
Presente 4: 10 Dicas Para um Relacionamento Sólido como Rocha (Valor de R$67)
Este guia exclusivo oferece orientações valiosas para casais que acabaram de ter filho!
Sei que esse período pode ser desafiador, e é por isso que compilei 10 dicas fundamentais para fortalecer o relacionamento enquanto enfrentam as novas demandas com a chegada do filho.
Desde a comunicação aberta até a divisão equitativa das responsabilidades, este guia aborda temas essenciais para garantir que o vínculo entre o casal cresça ainda mais durante essa fase única da vida.
Tudo isso… de graça
ENTÃO… MAS QUANTO VOCÊ PRECISA INVESTIR PARA TER ESSE PROGRAMA?
Como você provavelmente já percebeu… o Método Soninho dos Anjos é diferente. E é por isso que ele traz resultados muito mais rápidos do que qualquer outro método.
Olha só o que a Bruna Martins me escreveu:
“Obrigada pelo seu guia brilhante. Meu filho Diego agora dorme das 19h às 6h ou 6h30 todas as noites, com quase nenhuma interrupção. E mesmo se ele acorda, geralmente é apenas por um segundo e depois ele volta a dormir sozinho. Na maioria das noites, consigo ter minhas 8 horas de sono, e é simplesmente maravilhoso. Eu realmente sinto que entendo o corpo e a mente dele e consigo abordar o sono dele de forma holística. Não consigo agradecer o suficiente, Paola!
Qual é o preço de reduzir o risco de depressão causada pela privação de sono em 700%?
Além disso…
Qual é o preço de não estar entre os mais de 750mil divórcios causados pelo estresse e falta de paciência entre o casal?
Você realmente não pode colocar um preço em nada disso, e o mesmo se aplica ao seu casamento…
Como destaca o Instituto Gottman, sediado em Seattle:
67% dos casais chegam perto do divórcio nos primeiros três anos de vida de um novo bebê.
Não é de surpreender que seja difícil conversar com seu parceiro se ambos estão sempre cansados, estressados e esgotados…
Por isso, o valor que você precisa investir no Soninho dos Anjos é praticamente zero.
VEJA AQUI COMO GARANTIR SEU PREÇO COM DESCONTO AGORA
Estou completamente convencida de que a Fórmula do Soninho dos Anjos vai ajudar você a evitar todos esses desastres. E é por isso que eu quis oferecê-la a um preço que todos possam pagar…
O preço original dela sairia por R$297, especialmente com todos os bônus que ela contém. Mas esse preço não é para você. Como o aniversário do meu querido Eduardo está chegando, você terá um desconto especial.
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A Fórmula Soninho dos Anjos contém o plano exato que ajudou a resolver finalmente os problemas de sono do meu filho Edu, e as informações foram absolutamente valiosas para nós como família.
Mais de 12.300 pais já confiaram em mim, e pelos seus feedbacks, eu sei que funcionou para eles também.
Você Está 100% Protegida pela Minha Garantia
O que isso significa: Se a Fórmula Soninho dos Anjos não ajudar a fazer seu filho dormir… Rápido… Fácil… E com segurança…
Se ele não cumprir cada uma das promessas que você viu nesta carta…
Ou… mesmo que você simplesmente não goste da forma como eu apresento as coisas ou das fofas fotos de alguns dos bebês que incluí…
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Perguntas que recebo diariamente:
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Sim. Se você compartilha um quarto com seu filho, uma ótima estratégia é criar uma divisória de algum tipo entre você e seu filho no início. (Isso pode ser tão simples quanto pendurar um lençol em um varal.)
Depois que seu filho estiver dormindo bem durante a noite, você pode remover a divisória (se desejar).
Minha garantia é simples. O Soninho dos Anjos precisa atender a todas as suas expectativas, caso contrário, é grátis para você.
E tudo o que você precisa fazer é me enviar um e-mail rápido para suporte@soninhodosanjos.com. Não farei perguntas bobas e simplesmente devolverei seu dinheiro.
Certo, era isso. Eu sei que você ama seu filho e quer apenas o melhor para ele. E se eu pudesse, clicaria no botão por você…
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Confio que você fará a escolha certa e estou ansioso para vê-lo do outro lado!
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